El hervido en frío es principalmente una ensalada de patata con verduras cocidas y crudas y aderezado con aceite, sal y vinagre.
El hervido en frío es principalmente una ensalada de patata con verduras cocidas y crudas y aderezado con aceite, sal y vinagre.
Estas patatas con hummus y alcachofas son un excelente aperitivo o para tomar como una ensalada tibia.
El salpicón de no pollo es un plato ideal los días en los que no te apetece cocinar o complicarte la vida con grandes preparaciones culinarias que consumen mucho tiempo.
Cualquier época del año es perfecta para tomar esta ensalada. Puedes prepararla y enfriarla en la nevera para comerla los meses más calurosos del año, o por el contrario, calentar los ingredientes y comerla bien calentita.
Esta ensalada templada con Heura es perfecta para cualquier época, los ingredientes los preparamos calentitos y conforme la vamos comiendo se templa manteniendo un buen sabor.
Este plato es una deliciosa variación de una típica ensalada de arroz y una forma refrescante de comer el famoso arroz tres delicias.
Los rollitos de verano o rollitos vietnamitas son unos rollos fríos típicos de la gastronomía vietnamita, aunque ya son un clásico del verano en España.
Los wraps se pueden preparar con rellenos muy diferentes, prueba estos con espinacas y hummus de alubias, ¡sabrosísimo!
Para preparar este plato utilizamos altramuces, una legumbre con un gran contenido proteico, altos en fibra y carbohidratos por lo que son un ingrediente muy interesante nutricionalmente y riquísimo.
La receta de salpicón de legumbres es uno de los platos más nutritivos, fáciles y sabrosos que existen.
Ensalada de boniato para tomar en cualquier estación del año
La forma más fresca de comer garbanzos es esta ensalada aderezada con una vinagreta de almendras y nueces.
Ensalada con encurtidos, una forma de comer variado y saludable sin necesidad de pasar horas cocinando.
Tener encurtidos caseros es la mejor forma de picar entre horas y de completar una ensalada.
La ensalada de espinacas es una opción estupenda si quieres preparar algo rápido y lleno de nutrientes. Atrévete a probar una forma diferente de comer el típico potaje de garbanzos y espinacas.